Nahrungsergänzungsmittel (Supplements)

💊 Supplement-Liste: Unterstützung für Knochen & Nerven

In Absprache mit meinem Heilpraktiker habe ich eine Auswahl an Nährstoffen zusammengestellt, die den Körper in dieser extremen Belastungsphase von innen unterstützen sollen.

Ganz wichtig: Diese Supplemente sind für mich ein reiner Unterstützungs-Beitrag. Sie können die Heilung begünstigen, aber sie ersetzen niemals die strikte Entlastung durch den Vacoped Diabetic Stiefel oder die medizinische Behandlung. Ohne den konsequenten Schutz des Fußes hilft die beste Tablette nicht.

  • Vitamin D3 & K2 (Das Knochen-Duo): D3 ist essenziell für die Calciumaufnahme; K2 sorgt dafür, dass es in die Knochen eingebaut wird und nicht in den Gefäßen landet.
  • Magnesium: Ein wichtiger Co-Faktor für den Knochenstoffwechsel und zur Linderung von Muskelkrämpfen durch die Fehlbelastung.
  • Alpha-Liponsäure: Ein starkes Antioxidans, das oft bei diabetischer Neuropathie eingesetzt wird, um Nervenschäden zu begrenzen.
  • B-Vitamine (insb. B1 als Benfotiamin & B12): Echte „Nervennahrung“, um die angegriffenen Nervenbahnen zu schützen.
  • OPC (Traubenkernextrakt): Ein hochwirksames Antioxidans, das die Gefäße schützt und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt.
  • MSM (Organischer Schwefel): Bekannt für seine unterstützende Wirkung bei Gelenk- und Knochenproblemen sowie als natürlicher Entzündungshemmer.
  • Omega-3-Fettsäuren: Wirken systemisch entzündungshemmend im gesamten Körper.