-
Tag -156
Abwarten und Tee trinken hilft nur gegen Durst, nicht gegen Tatsachen. Montag, 25.08.2025: Der Hausarzt-Termin – Wenn „Abwarten“ zur Falle wird Eigentlich war es ein ganz gewöhnlicher Routinetermin bei meinem Hausarzt. Es ging um die Besprechung meiner aktuellen Blutwerte, die Kontrolle des Blutdrucks und das Ausstellen der entsprechenden Folgerezepte. Alles Routine, alles stabil. Doch heute hatte ich ein zweites, viel dringenderes Anliegen: meinen linken Fuß. Seit dem Umknicken im Gym am 11.08.2025 waren nun genau zwei Wochen vergangen. Ich erklärte meinem Arzt die Situation: Dass ich seit dem Unfall konsequent die Malleo-Bandage für das obere Sprunggelenk trage, aber absolut keine Besserung eintritt. Im Gegenteil: Das Gelenk schwoll einfach nicht ab,…
-
Tag -160
Die Ruhe vor dem Sturm ist wie die Stille vor dem Donner. Sie ist eine Warnung, dass etwas Gewaltiges bevorsteht. Donnerstag, 21.08.2025: Der 3-Monats-Check – Erste Warnsignale am Fuß Heute stand mein routinemäßiger Quartalstermin in der diabetologischen Schwerpunktpraxis an. Eigentlich Routine: Blutdruck messen, Gewicht kontrollieren, das obligatorische Gespräch über die Werte. Wie immer wurden auch meine Füße inspiziert. Dabei fiel der medizinischen Fachangestellten (MFA) sofort etwas auf: Mein „Zeigezeh“ (direkt neben dem großen Onkel) war am Nagel blutunterlaufen, und der gesamte vordere Fußbereich wies eine leichte Rötung und Schwellung auf. Sie fragte mich direkt: „Was haben Sie denn da gemacht? Ist das etwa gebrochen?“ Ich erzählte ihr von meinem Missgeschick…
-
Tag -170
Man sagt, dass etwas so Kleines wie der Flügelschlag eines Schmetterlings letztendlich einen Taifun am anderen Ende der Welt auslösen kann Montag, 11.08.2025: Der Tag, an dem alles begann Ein ganz normaler, routinemäßiger Montag. Draußen ist es sommerlich warm. Ich bin früh aufgestanden, um im Homeoffice in den Tag zu starten, und freue mich eigentlich nur auf eines: das Gym am Abend. Seit November 2023 ziehe ich mein Training konsequent durch – montags, mittwochs und freitags. Ich habe in dieser Zeit beachtliche Fortschritte gemacht und spüre, wie gut mir der Sport nicht nur körperlich, sondern vor allem mental tut. Zwei Stunden lang tauche ich ab, habe die Kopfhörer auf, höre…