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Tag -107
Es kommt der Tag, an dem du wieder richtig lachen kannst. Montag, 13.10.2025: Startschuss für die Lymphdrainage – Die Hoffnung auf Entlastung Nachdem mein Hausarzt mir das Rezept ausgestellt hatte, geschah das kleine „Termin-Wunder“: Ich habe in kürzester Zeit eine Physiotherapiepraxis gefunden, die sofort Kapazitäten frei hatte. Heute war es also so weit – mein erster Termin zur manuellen Lymphdrainage. Der Ablauf war von nun an meine neue Routine: Schuh aus, die Aircast-Schiene zur Seite legen und rauf auf die Behandlungsliege. Der Anblick meines Fußes war unverändert – rot, deutlich geschwollen und prall. Der Masseur begann mit den sanften, rhythmischen Griffen, um die gestaute Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe zu transportieren.…
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Tag -113
Es gibt nichts Neues unter der Sonne. Dienstag, 07.10.2025: Der Befund ist online – Ein Aufatmen an der falschen Stelle Der Arztbesuch am Morgen: Mein Kampf gegen die Schwellung Noch bevor ich den MRT-Bericht im Online-Portal einsehen konnte, saß ich morgens erneut bei meinem Hausarzt im Sprechzimmer. Der Anblick meines Fußes ließ mir keine Ruhe: Er war immer noch deutlich geschwollen, gerötet und fühlte sich „gestaut“ an. Ich wollte nicht mehr nur abwarten und Schmerzmittel schlucken. Ich wollte aktiv etwas gegen diese Schwellung unternehmen. Deshalb sprach ich meinen Hausarzt gezielt auf Manuelle Lymphdrainage an. Meine Hoffnung war, dass wir den angestauten Druck im Gewebe so mechanisch lindern könnten. Mein Hausarzt…
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Tag -118
Wer wagt selbst zu denken, der wird auch selber handeln. Eigeninitiative: Wenn die Bandage zur Qual wird Anfang Oktober merkte ich: So geht es nicht weiter. Meine bisherige Sprunggelenks-Bandage, die ich seit dem Umknicken im August treu getragen hatte, wurde durch die zunehmende Schwellung zum Problem. Sie schnürte meinen Fuß regelrecht ab, was bei Diabetes und Durchblutungsfragen absolut gefährlich sein kann. Ich wusste, ich brauchte etwas Stabiles, das den Fuß stützt, aber nicht quetscht. Also setzte ich am 02.10.2025 eine Mail an meine Hausarztpraxis auf: Betreff: Rezeptanfrage Aircast-Schiene / Entlastung OSG Hallo zusammen, da meine Verletzung am Sprunggelenk nun seit Wochen besteht und der Fuß mittlerweile so stark angeschwollen ist,…